Ada orang cakap saya selalu exercise jadi tak perlu suplement.Ramai juga cakap dah makan banyak kenapa perlu ambil suplement.
Ada juga cakap tak perlu suplement jika diet kite seimbang?
Tahukah anda antara punca utama serangan jantung adalah stress, gaya hidup dan amalan pemakanan seharian.
Ada yang hari hari jogging ( bersenam) pun mati mengejut dan yang jaga makan pun kena kanser .
Exercise sebenarnya memang bagus tapi ia tak boleh ganti keperluan harian suplement kita.
Radikal bebas dari sekitar, seperti paparan sinar matahari, radiasi, ozon, asap rokok, asap kendaraan, polusi udara, bahan kimia industri, makanan dan minuman menyerang sel sel kita trillion kali sehari semalam.
Jika sistem imun anda lemah dan tiada perlindungan atau tak cukup antioxidan ia terdedah kepada kerosakan.
Ia seperti paku berkarat yg terdedah pada oxygen..atau apple yang perang bila di biarkan setelah di potong.
Inilah adalah proses oxidasi yang berlaku dalam tubuh..dan inilah dia permulaan kepada berkaratnya kolestrol yang akhirnya menyumbat saluran arteri di jantung.
Proses ni ambil masa yg lama..persoalan utama adakah hanya dengan exercise cukup untuk melindungi sel dari kerosakan?
Adakah makanan harian yg tidak cukup zat dapat menampung keperluan anti oxidan harian kita?
Jika anda amalkan supplement dengan kefahaman yang betul anda akan terus amalkan bukan bila sakit atau bila nak cantik
Ubah mind set sekarang....
Jom amalkan suplement untuk kesihatan menyeluruh. Wajib pilih yang tulen dan semulajadi supaya tidak mendatang kesan sampingan di masa akan datang.
Comments
Post a Comment